WE LEARN

Cursos sobre salud femenina online, que puedes realizar en el momento que quieras

WE LEARN ES UN ESPACIO CREADO PARA APRENDER MÁS SOBRE TU SALUD FEMENINA

 

Hemos creado este espacio para que puedas aprender y conocer más sobre diferentes temas de interés para nuestra salud.

Además queremos que sea muy fácil, por eso todos nuestros cursos  tienen una duracion de 60′, están divididos en capítulos de 10′. Así puedes ver en cualquier momento el contenido que más te apetezca.

Elige el curso que te interesa, y tu decides  el dónde y el cuando verlo.

Todos nuestros cursos son totalmente gratuitos si eres miembro PREMIUM.

Taller Suelo Pélvico
Taller Ciclo Mensual
Taller Sobre Sexualidad
Taller Suelo Pélvico
Taller Ciclo Mensual
Taller Sobre Sexualidad
Taller Suelo Pélvico

SUELO PÉLVICO: CONOCE Y ENTIENDE TU SALUD FEMENINA

Precio: 10€

Duración: 60 min

En este curso conocerás que es el suelo pélvico y entenderás que no es un ente aislado en tu cuerpo. El suelo pélvico forma parte de nuestro sistema de estabilización central y se encarga junto a otras estructuras de dar soporte a nuestros órganos y a nuestra columna. Entender su anatomía, fisiología y funcionamiento te ayudará a saber cuidar y a activar mejor esta musculatura tan importante para cualquier mujer.

Además, te enseñaremos algunas estrategias para prevenir y cuidar de tu zona íntima.

Este curso tiene una duracion de 60′ divididos en 4 capítulos, para que su seguimiento sea muy fácil para tí.

Aprende a conocer y a cuidar tu Suelo Pélvico
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  • El responsable de este sitio es Ainoa Velasco Blanch, su finalidad es la promoción de una vida saludable y la venta de  talleres y sesiones de entrenamiento online para  mujeres y el envío de información sobre las novedades  y actividades  en wewommencommunity.com con la legitimación de tu consentimiento otorgado en el formulario. Tus datos serán enviados a nuestra base de datos y a  Mailchimp , que es la herramienta de envío e emails que usamos. Siempre podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o supresión de tus datos.
Taller Ciclo Mensual

CICLO MENSTRUAL: HORMONAS Y MONTAÑA RUSA

Precio: 10€

Duración: 60 min

En este curso queremos contarte el porqué de todo aquello que te ocurre mes a mes y que no sabes como cambiar. Dolor durante la menstruación, mal humor, atracones, antojo de dulce, cansancio, duermes mal, inflamación de las mamas, ansiedad… estos son algunos de los síntomas que quizás llevan acompañándote muchos años.

¿Sabes que es posible tener una menstruación sin todos esos altibajos? ¿ Quieres aprender a sacar el máximo partido a tu cuerpo, tanto a nivel físico como emocional? 

Con una duración de 60′ que hemos dividido en 5 capítulos para que sea muy cómodo y fácil  de seguir.

Si quieres aprender a tener un mejor control hormonal, este es tu taller.
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Taller Sobre Sexualidad

SEXUALIDAD: Más autoconocimiento, más placer

Precio: 10€

Duración: 35′ min

El sexo, el placer, descubrirnos…quizás han sido temas sobre los que nos han contado poco, incluso han podido ser algo tabú. En este primer taller de sexualidad queremos hablarte de conceptos clave para una buena salud sexual.

¿Conoces la diferencia entre vagina y vulva?

¿ Sabes lo que es estar hidratada o lubricada?

¿Sabes realmente lo que es el clítoris ? ¿Y el orgasmo?

Si quieres empezar a conocerte mejor, este es tu taller.
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Taller Sobre Sexualidad

NUTRICIÓN FEMENINA: Aprende a comer para mejorar tu salud

Precio: 10€

Duración: 60′ min

Quizás eres de las que has hecho alguna dieta, o de las que te interesa leer sobre recetas, nutrición… Si es así, este es tu taller. 

En este curso veremos conceptos básicos de nutrición para realmente aprender a comer bien. Además descubirás como ciertas alteraciones comunes en la mujer, como el sindrome premenstrual o infecciones de orina, se pueden mejorar y mucho a través de la nutrición. 

 

APRENDE A COMER BIEN, Y SIÉNTETE MEJOR .
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