WE LEARN

Charlas sobre salud femenina online, que puedes realizar en el momento que quieras

WE LEARN ES UN ESPACIO CREADO PARA APRENDER MÁS SOBRE TU SALUD FEMENINA

 

Hemos creado este espacio para que puedas aprender y conocer más sobre diferentes temas de interés para nuestra salud.

Además queremos que sea muy fácil, por eso todos nuestros cursos  tienen una duracion de 60′, están divididos en capítulos de 10′. Así puedes ver en cualquier momento el contenido que más te apetezca.

Elige el curso que te interesa, y tu decides  el dónde y el cuando verlo.

Todos nuestros cursos son totalmente gratuitos si eres miembro DE WE WOMEN COMMUNITY

Taller Suelo Pélvico
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En este webinar conocerás que es el suelo pélvico y entenderás que no es un ente aislado en tu cuerpo. El suelo pélvico forma parte de nuestro sistema de estabilización central y se encarga junto a otras estructuras de dar soporte a nuestros órganos y a nuestra columna. Entender su anatomía, fisiología y funcionamiento te ayudará a saber cuidar y a activar mejor esta musculatura tan importante para cualquier mujer.

Además, te enseñaremos algunas estrategias para prevenir y cuidar de tu zona íntima.

De la mano de Ainhoa Velasco, especialista en entrenamiento y mujer

PRECIO: 10€

TIEMPO: 60′

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Taller Ciclo Mensual
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Si eres de las que tiene inquietud por entender un poco mejor como alimentarte de forma adecuada, en este webinar verás las bases que te ayudarán a conseguir ordenar diferentes conceptos.

De la mano de nuestra especialista en nutrición Marta Ramos

PRECIO: 10€

TIEMPO: 30′

Taller Sobre Sexualidad
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¿Sufres de estreñimiento? Con este webinar entenderás porqué te está ocurriendo, y aprenderás herramientas que te ayudarán y mucho.

De la mano de nuestra fisio especialista en suelo pélvico Irene García

PRECIO: 10€

TIEMPO: 30′

Taller Suelo Pélvico
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Descubre cosas que nunca te han contado sobre los diferentes juguetes sexuales que te ayudarán a fortalecer tu suelo pélvico de diferentes maneras. 

Un webinar muy interesante de la mano de nuestra fisioterapeuta y sexóloga Iren García.

 

PRECIO: 10€

TIEMPO: 30′

Taller Ciclo Mensual
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Nuestra salud hormonal está totalmente relacionada con nuestra salud intestinal. Si necesitas reequilibrar tus hormonas, en este webinar encontrarás herramientas que te ayudarán.

De la mano de nuestra  nutricionista Marta Ramos

PRECIO: 10€

TIEMPO:30′

Taller Sobre Sexualidad
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Si eres de las que sufres anemia de forma habitual, descubre como combatirla.

De la mano de nuestra nutricionista Marta Ramos.

PRECIO: 10€

TIEMPO: 30′

Taller Suelo Pélvico
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En este webinar te hablamos de los diferentes tipo de incontinencia y te damos la solución que necesitas para acabar de una vez con ella.

De la mano de nuestra fisio especialista en suelo pélvico Irene García

Taller Ciclo Mensual
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Cansada de hacer dietas, de seguir planes… aprende al fin a elaborar tus propios menus, de manera muy sencilla.

De la mano de nuestra nutricionista Marta Ramos.

PRECIO: 10€

TIEMPO: 30′

Taller Sobre Sexualidad
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Descubre en este webinar como vencer la celulitis. Te damos las claves que necesitas a nivel de entrenamiento y nutrición.

De la mano de Ainhoa Velasco, especialista en entrenamient y mujer

Aprende a Cuidar tu Suelo Pélvico

10' al Día

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Tan solo 10' al Día para mantener esa zona fuerte y flexible para prevenir cualquier síntoma de debilidad o disfunción.

 

 

 

 

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