En tan solo 21 días consigue los beneficios de entrenar tu suelo pélvico .

Un programa con más de 50 ejercicios enfocados a fortalecer de forma integral todas las estructuras implicadas en la disfunción de tu faja abdominal y suelo pélvico. Basado en ejercicios respiratorios, posturales, de tonificación y relajación, con los que conseguiremos de forma rápida y efectiva resultados duraderos en el tiempo.