¡conecta mejor con tu zona íntima!

masterclass

suelo pélvico

¿Necesitas fortalecer tu suelo pélvico? ¿No sabes como debes trabajarlo dentro y fuera de tu entrenamiento? ¡ Aprende de una vez por todas a cuidar de tu periné y dile adiós al miedo a: reír, toser o saltar!

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¡GRATIS POR TIEMPO LIMITADO! 

El contenido de esta clase está reservado a un curso específico de 8 semanas para maximizar tu salud abdomino pelvi perineal. Aprovecha esta oportunidad única para descubrir nuestro método. ¡Solo disponible esta semana!

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¡Ya se ha terminado la entrega gratuita!

 

sobre mi 

UN MENSAJE SENCILLO Y CLARO


Hola, soy Ainhoa y mi pasión es ayudarte. Tengo más de 15 años de experiencia entrenando a mujeres y formando a profesionales del deporte en ese ámbito. Especializada en entrenamiento femenino y cuidado del cuelo pélvico.
We Women Community, un espacio para empoderarte y conseguir tu mejor versión cuidándote de manera integral.
A través del entrenamiento, la nutrición hormonal, la gestión del estrés y el autoconocimiento conseguimos mejorar tu salud física, emocional y hormonal, manteniendo los resultados en el tiempo.

- Ainhoa Velasco

fundadora de wewomencommunity

¿PARA QUIÉN ESTÁ PENSADO?

Mujeres de todas las edades

1 de cada 3 mujeres de más de 35 años sufre la debilidad de su periné. Si eres mujer, es cuestión de tiempo que tus tejidos empiecen a fallar y se presente algún síntoma como:

  • Sensación de peso en tu pelvis
  • Perdidas de orina o gases o sensación de pérdidas al reir, toser, saltar o entrenar
  • Dolor o pérdidas en las relaciones sexuales
  • Sensación de urgencia de ir al baño
  • Estreñimiento
  • Falta de sensibilidad y conciencia en la zona

¿Y si te digo que solucionar y prevenir esos problemas es más fácil y eficaz de lo que crees?

Conectar más con tu zona íntima

Reconocerla, aprender a activarla y relajarla. Mejorar la sensibilidad y aumentar tu placer sexual. 

Fortalecer tu abdomen

También el periné de manera efectiva y duradera. Por fin tu abdomen volverá a estar tonificado

Mejorar tu postura

Decir adiós a las contracturas y al dolor de espalda.  También mejorarás tu capacidad respiratoria.

¿qué dicen de mi?

Conocí a We Women hace 1 año, buscando a alguien que me ayudara con mis problemas de suelo pélvico con clases online. Empecé con las clases semanales y enseguida noté mejoría. Sigo con ellas, porqué también he fortalecido mi abdomen, la postura y mi equilibrio. Y encima si sumamos que con clases dinámicas y amenas, no puedo pedir más

masterclass: suelo pélvico

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Aprende a Cuidar tu Suelo Pélvico

10' al Día

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Tan solo 10' al Día para mantener esa zona fuerte y flexible para prevenir cualquier síntoma de debilidad o disfunción.

 

 

 

 

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