SUPERALIMENTOS: DESCUBRE QUÉ SON

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Seguro que has oído hablar de los SUPERALIMENTOS, ya que está de moda. Pero, ¿Qué son en realidad? No son más que alimentos con ALTOS NIVELES DE NUTRIENTES que se presentan crudos sin ningún tipo de aditivo, siendo muy beneficiosos para nuestra SALUD. El concepto de...
DESCUBRE LOS MOTIVOS POR LOS QUE DEBERIAS HACER UN DETOX

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En We Women, cuidamos de la salud de la mujer  de manera integral y además nos encanta que aprendas a entenderte mejor, que sepas el porqué de las cosas que hacemos y que por lo tanto, vivas un proceso consciente y real que venga para quedarse.   Hoy queremos...
EQUILIBRA TUS HORMONAS CON ESTE BATIDO «WOMEN POWER»

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Si eres mujer de entre 30 y 40 años y a veces no te sientes llena de energía o notas una «niebla mental»o te sientes intranquila puede ser que tus hormonas necesiten un poco de atención. Hoy te traemos la receta de un batido que te ayudará a reequilibrar tus hormonas,...
ESTRÉS Y ATRACONES: COMO SOLUCIONARLOS

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Probablemente has experimentado en tus propias carnes como el estrés afecta a tu apetito. En muchas ocasiones cuando tenemos un pico de estrés, nos lleva directos a la nevera, con los conocidos y temidos atracones.   Hoy te explicamos que ocurre en tu cuerpo para...
ENTENDIENDO TU CICLO MENSTRUAL

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El ciclo menstrual es la expresión de tu salud. Si tu cuerpo está sano, tu ciclo será regular y sin dolor. ¿Qué es realmente el ciclo menstrual? En la entrada de hoy queremos explicarte qué le pasa a tu cuerpo mes a mes y poder así entender todos los cambios físicos y...