ESTRÉS Y ATRACONES: COMO SOLUCIONARLOS

ESTRÉS Y ATRACONES: COMO SOLUCIONARLOS

Probablemente has experimentado en tus propias carnes como el estrés afecta a tu apetito. En muchas ocasiones cuando tenemos un pico de estrés, nos lleva directos a la nevera, con los conocidos y temidos atracones.   Hoy te explicamos que ocurre en tu cuerpo para...
ENTENDIENDO TU CICLO MENSTRUAL

ENTENDIENDO TU CICLO MENSTRUAL

El ciclo menstrual es la expresión de tu salud. Si tu cuerpo está sano, tu ciclo será regular y sin dolor. ¿Qué es realmente el ciclo menstrual? En la entrada de hoy queremos explicarte qué le pasa a tu cuerpo mes a mes y poder así entender todos los cambios físicos y...
¿CÓMO INFLUYEN LAS HORMONAS EN TU SALUD FEMENINA?

¿CÓMO INFLUYEN LAS HORMONAS EN TU SALUD FEMENINA?

 Las hormonas son substancias químicas que regulan muchos procesos de nuestro organismo durante las diferentes etapas de nuestra vida y su fluctuación influye directamente en tu salud femenina Nos influyen tanto a nivel físico como emocional, por eso tener un buen...