ESTE VERANO ENTRENA EN PAREJA

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We Women aparece este mes de Agosto en la revista Sportlife,        ¡No te la pierdas! Hemos preparado un entrenamiento muy completo para que disfrutes durante tus vacaciones de entrenar con tu pareja.  Retadoras, divertidas y motivantes son las sesiones que...
LOS SECRETOS DEL DIAFRAGMA

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En el artículo de hoy queremos explicarte bien qué es el diafragma, y cómo su mala función puede alterar muchísimas funciones y estructuras. Queremos que entiendas mejor como funciona tu cuerpo, que seas más consciente de como está tu diafragma  y enseñarte algunas...