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REGÁLALE ORGASMOS A TU SUELO PÉLVICO

REGÁLALE ORGASMOS A TU SUELO PÉLVICO

El suelo pélvico cumple muchas funciones, y una de ellas, muy importante, es la función SEXUAL: CONTROLANDO LA SENSIBILIDAD, EXCITACIÓN Y LUBRICACIÓN VAGINAL Y LA INTENSIDAD DE NUESTROS ORGASMOS. Si si, como has leído, tener un suelo pélvico en equilibrio, te…

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MICROBIOTA VAGINAL

MICROBIOTA VAGINAL

Y si te digo que está totalmente relacionada con las infecciones de orina, con la disbiosis, con tus estrógenos, con tu intestino…
De la mano de @antoniocarmona_terapeuta, si no lo conoces aún, prepara tu bloc de notas y coge apuntes 😉.
Aprende sobre tu salud íntima, tan relacionada con tu salud hormonal.

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MEJORA TU SALUD APRENDIENDO A HACER INVERTIDAS

MEJORA TU SALUD APRENDIENDO A HACER INVERTIDAS

¿Eres de las que te gustaría aprender a hacer el pino o probar alguna invertida? Existen muchas posturas invertidas, desde algunas más fáciles como un perro boca abajo o pirámide, hasta posturas como el pino. El hecho de colocarnos boca abajo, y que la sangra fluja a...

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APRENDE A FORTALECER  TU SUELO PÉLVICO

APRENDE A FORTALECER TU SUELO PÉLVICO

¿Porqué todavía hoy en día la mayoría de mujeres va al gimnasio a mejorar tu forma física, pero casi ninguna hace un trabajo específico para cuidar de su suelo pélvico? ¿Sabías que a partir de los 35 años entramos en edad de perimenopausia, y eso conlleva un proceso...

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LA COPA MENSTRUAL: HABLEMOS DE ELLA

LA COPA MENSTRUAL: HABLEMOS DE ELLA

La copa menstrual existe desde hace ya mucho tiempo, pero desde hace unos años su uso se ha extendido, y es que realmente te aporta grandes beneficios. Vamos a verlo: Para empezar, ya puedes olvidarte de cargar siempre con una caja de compresas, tampones y demás, así...

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