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¿Necesitas fortalecer tu suelo pélvico?

Dí adiós al miedo a saltar, reir o entrenar por tener pérdidas de orina.

Descubre como fortalecer al fin tu abdomen y suelo pélvico y mantenerlo fuerte en el tiempo.

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BENEFICIOS QUE CONSEGUIRÁS:

  • Conectar más con tu zona íntima, reconocerla, aprender a activarla y relajarla.

  • Mejorar la sensibilidad y aumentar tu placer sexual

  • Fortalecer tu abdomen y periné de manera efectiva y duradera

  • Decir adiós a esas sensaciones de debilidad ( peso en la pelvis, sensación de pérdidas o pérdidas al reir o toser, diastasis..)

  • Por fin tu abdomen volverá a estar tonificado

  • Mejorar tu postura y decir adiós a las contracturas

  • Mejorar tu capacidad respiratoria

TESTIMONIOS

«Conocí a We Women hace 1 año, buscando a alguien que me ayudara con mis problemas de suelo pélvico con clases online. Empecé con las clases semanales y enseguida noté mejoría. Sigo con ellas, porqué también he fortalecido mi abdomen, la postura y mi equilibrio. Y encima si sumamos que con clases dinámicas y amenas, no puedo pedir más» 

SUSANA PÉREZ

UN POCO SOBRE MÍ…

Ainhoa Velasco de we women community
Hola, soy Ainhoa y mi pasión es ayudarte.  Tengo más de 15 años de experiencia entrenando a mujeres y formando a profesionales del deporte en ese ámbito. Especializada en entrenamiento femenino y cuidado del cuelo pélvico

Mi pasión por ayudar a las mujeres a conseguir aquello que se propongan, me llevó en 2020 a crear We Women Community, un espacio para empoderarte y conseguir tu mejor versión cuidándote de manera integral.

A través del entrenamiento, la nutrición hormonal, la gestión del estrés y el autonocimiento conseguimos mejorar tu salud física, emocional y hormonal, manteniendo los resultados en el tiempo.

Licenciada en Ciencias del deporte, Postgrado en nutrición deportiva y estudiante de osteopatía durante 2 años, sigo estudiando continuamente, porque todo nuestra trabajo está basado en la ciencia más actual.

 

 

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